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がんばって宿題やってたのに…
お兄ちゃんに宿題をやぶられてしまった…
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お兄ちゃんに宿題のプリントをやぶかれてしまった。悲しいし、ムカつく。イライラしちゃったんだけど、どうしたらいい?
がんばっていた宿題を破られてしまってびっくりしたよね
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宿題、やぶられてしまったんだね。せっかくがんばってやったのに、びっくりしたよね。ぼくも同じようなことがあったよ。イライラしたり、かなしかったりしたよ。
先生には、お母さんからやぶられちゃったことを伝えてもらったよ。自分から先生に言いづらかったら、おうちの人にお願いしてもいいんだよ。
同じことがおきないようにどうしたらいいのか、おうちの人にいっしょに考えてもらうのもいいよね。こまったときは、まわりの大人の人に話してみたら何かくふうしてくれるかもしれないよ。
ムカムカしたり、くやしいきもちもあっていいんだよ
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こまっているきもちを伝えてくれてありがとう。そんなことがあったらいやなきもちになるよね。
自分の「悲しい、ムカつく、イライラする」きもちがわかっているってすごいことなんだよ。
じつは、人っていろいろな気持ちをもっているんだ。うれしいきもちもかなしいきもちもおこっているきもちもあって当然なんだ。
だから、らんくんがそう思ったことは、いけないことじゃないんだよ。
なんだかもやもやする!ってときもあるよね。
今自分がどんなきもちなのかな?ってわかると、ちょっと楽になることもあるよ。
いろいろなきもちをあつめたシートがあるから、ヒントになるといいな。
まわりの大人の人に「今こんなきもちなんだよ」って教えてね。
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しぶりんより
いろいろなきもち、しぶりんにもあるよ。どんなきもちもOKだよね。
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